DE WAVE 10 METHODE
Wave10 vertrekt vanuit een principe dat al decennialang wetenschappelijk is onderzocht: de Frequency Following Response.
Je hersenen hebben de neiging om hersengolven af te stemmen op ritmische geluidspatronen die ze horen. Het probleem is dat de frequenties die met diepe ontspanning, focus of verruimd bewustzijn samenhangen, meestal te laag zijn om als toon hoorbaar te zijn.
Binaurale beats of tonen lossen dat op. Door in het ene oor een iets andere frequentie af te spelen dan in het andere, berekent je brein zelf het verschil en dat verschil wordt wel waargenomen. Zo maak je het onhoorbare hoorbaar en geef je je hersenen een concreet signaal om ernaartoe te bewegen.
Op die basis is Wave10 Sync ontwikkeld: tien audioreizen, opgebouwd in vijf programma's (Aanzet, Drempel, Overgave, Verdieping, Cirkel), elk met een precieze curve van binaurale beats, ruisbedden en droonlagen.
Geen mystiek, geen belofte van shortcuts, wel een methode die je stap voor stap naar diepere staten van bewustzijn begeleidt.
De Frequency Following Response (FFR) is het verschijnsel waarbij je hersengolven proberen af te stemmen op een ritmische beat die overeenkomt met een bepaald frequentiepatroon.
In gewone taal: als je een geluid hoort met een bepaald ritme, gaat je brein "meebewegen" met dat ritme. Hoor je een frequentie die overeenkomt met bijvoorbeeld een ontspannen of creatieve hersengolffrequentie, dan schuift je brein daar zelf naartoe.
Het probleem is dat de relevante frequenties (bijvoorbeeld 4 tot 7 Hz voor een theta-staat) veel te laag zijn om als toon hoorbaar te zijn voor het menselijk oor, dat tussen 20 Hz en 20.000 Hz ligt. Daarom gebruikt Wave10 ook binaurale beats: twee net iets verschillende frequenties, één per oor, waarvan je brein het verschil berekent en waarneemt. Zo wordt het onhoorbare frequentiepatroon alsnog hoorbaar gemaakt en kan de FFR haar werk doen.
Wat zijn frequenties?
Elk geluid is een trilling. Iets beweegt heen en weer, een snaar, een membraan, de lucht zelf, en dat ritme van bewegen bepaalt je toon. Hoe vaker die trilling per seconde herhaalt, hoe hoger de toon klinkt. Hoe trager, hoe dieper.
Die snelheid noem je frequentie, gemeten in hertz (Hz). Eén hertz betekent één trilling per seconde. Een lage bastoon ligt rond 60 Hz, een fluittoon ligt eerder rond 2000 Hz. Je gehoor vangt normaal gesproken tonen op tussen ongeveer 20 en 20.000 Hz.
Bij Wave10 gaat het niet om wat je hoort, maar om een frequentie die je hersenen zelf berekenen, het verschil tussen twee tonen die elk oor apart binnenkrijgt. Die berekende frequentie ligt veel lager, vaak tussen 1 en 8 Hz, in hetzelfde bereik als je hersenritmes tijdens diepe rust of slaap.
Wat zijn binaurale tonen?
Elk geluid is een trilling. Iets beweegt heen en weer, een snaar, een membraan, de lucht zelf, en dat ritme van bewegen bepaalt je toon. Hoe vaker die trilling zich per seconde herhaalt, hoe hoger de toon klinkt. Hoe trager, hoe dieper.
Die snelheid noem je frequentie, gemeten in hertz (Hz). Eén hertz betekent één trilling per seconde. Een lage bastoon ligt rond 60 Hz, een fluittoon ligt eerder rond 2000 Hz. Je gehoor vangt normaal gesproken tonen op tussen ongeveer 20 en 20.000 Hz.
Bij Wave10 gaat het niet om wat je rechtstreeks hoort, maar om een frequentie die je hersenen zelf bepalen. Speel 200 Hz af in je linkeroor en 204 Hz in je rechteroor, dan hoor je geen 200 en geen 204 Hz. Je hersenen maken het verschil op, 4 Hz, en dat is de frequentie die je brein oppikt en volgt. Dat verschil ligt veel lager dan wat je normaal hoort, vaak tussen 1 en 8 Hz, in hetzelfde bereik als je hersenritmes tijdens diepe rust of slaap.
